焦虑症的“另类”治疗方法。焦虑症的治疗方法都有哪些?除了医生采用的那些常规的治疗方法之外，我们还有没有其他的一些比较好的治疗方法，可以在没有专家在的情况下也能进行治疗。那你就很有必要看看下面郑州金水中医院 'http://pc.zzjszyy.net/'精神科专家介绍的几种“另类”的焦虑症治疗方法了。 注意啦注意啦，活动仅限后一天了，我们的专家今晚就要回北京了，还没预约到专家号的抓紧时间了，优惠不是天天有，2017，送自己一份好礼。好睡眠，好健康。有了良好的睡眠才能拥有更成功的自己。我们的预约热线是：零三七一，#@%%…………六三八%%…………&二二二……&&（九九） 郑州金水中医院响应中国睡眠研究会号召，启动“三甲名医联合公益会诊月”，届此，京、豫名医将在金水中医院启动联合公益会诊，将同我院精神科教授朱玉、吴广鑫、陈美南及国家二级心理咨询师李瑞峰等一起为大家的健康保驾护航。同时，睡眠障碍健康普查0元，物理治疗费减免40%，省农合市医保报销高80%，重症贫困患者免费救治（2名），活动时间：即日起至3月21日。 以下几种焦虑症的“另类”治疗方法很有效果： 一、按摩 大部分人在处于焦虑时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。这有点类似恶性循环：焦虑产生肾上腺素，使肌肉紧缩，结果导致更多肾上腺素生成，使肌肉更收缩。改变之道是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后按摩数分钟，按摩太阳穴也可纾解疼痛及治疗各种疾病(间接地)。 二、培养个人嗜好 心理专家指出，从事业余嗜好是纡解心情的极佳方式。不妨花些钱和时间去作自己喜爱的事，比如养花、钓鱼、画画、下棋等。 三、听音乐 音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。 四、洗热水澡 研究发现热水可消除焦虑反应。当我们紧张与焦虑时，流到四肢末梢的血液减少。热水可使身体恢复血液循环，帮助身体放松。冷水的作用恰好相反。它模拟焦虑反应，使血液远离四肢，结果徒增焦虑与紧张。? 973精神康复体系：该疗法利用多种技术相结合的方法，仅需10分钟采集脑神经递质信号，定量检测中枢神经递质的功能，准确扫描定位大脑中受损的脑细胞，精确判断导致精神疾病患者的病因，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，为分析病因提供了依据。 温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，医院特别开设专家在线咨询 'http://pc.zzjszyy.net/swt'服务，由专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。