改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃'猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。忌烟酒及辛辣刺激。杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。生活要规律，保持大便通畅。 大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。 细心的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。 忌早恋及过早性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。 忌性生活过频过密 适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。 忌不洁性交 男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。 忌天天穿牛仔裤 医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。 忌不讲性器官卫生 讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。 忌不经常自我检查 医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。 内江苏家桥医院拥有技术精湛，临床经验丰富的国内级男科专家队伍。每位专家都有自己独特的专攻方向，在各自研究领域有很深的造诣。他们潜心于各种男科疾病 的临床研究，凭借深厚的理论知识结合多年临床实践，将中西医药物治疗﹑高科技物理治疗等方法融为一体，他们以精益求精的精神，为男性健康保驾护航。