失眠的常见症状有哪些?郑州金水中医院精神科擅长治疗失眠症的专家：失眠是人们生活中一个常见的现象，根据流行病学调查，美国的失眠人数占总人口的32%～3.5%，英国占10%～14%，日本占20%，西德占15%。我国没有这方面的确切统计资料，但据临床医生的估计至少大于10%。 　　“2017年3月21日”是世界睡眠日，主题是“健康睡眠，远离慢病”。为此，郑州金水中医院响应中国睡眠研究会号召，启动“三甲名医联合公益会诊月”，届此，京、豫名医将在金水中医院启动联合公益会诊，将同我院精神科教授朱玉、吴广鑫、陈美南及国家二级心理咨询师李瑞峰等一起为大家的健康保驾护航。同时，睡眠障碍健康普查0元，物理治疗费减免40%，省农合市医保报销高80%，重症贫困患者免费救治(2名)，活动时间：即日起至3月21日。名额有限，预约从速 　　失眠主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适的症状及精神表现，如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作学习效率下降，乃甚至失去工作和学习的能力。 　　严重的失眠还会诱发一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、阳痿、性欲减退等，甚至可引起自杀的行为。 　　失眠现象中常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称“难入睡性失眠”。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称为“皮层性失眠”。还有一种失眠现象是上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫“皮层下性失眠”。 　　失眠的另一种表现是睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。 　　还有一种失眠表现是上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。 　　总之，失眠有多种表现，有的人只有一种表现，也有许多人同时存在几种表现，常见的是既难入睡，又易惊醒。 　　但是，“失眠”不同于“失眠症”。“失眠”只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而“失眠症”则是长期存在睡不好的现象，而且白天精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中，有时还有心慌、心悸等植物神经功能紊乱等现象。 　　郑州金水中医院为患有失眠的朋友推荐“治疗失眠的疗法—973精神康复体系”，下面请大家仔细的了解该疗法的优势。 　　精神心理科专家朱玉明确表示：该疗法诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝精神疾病的复发，且无创无痛、恢复周期快，效果可靠，是目前医学界普遍公认治疗精神疾病技术为全面、见效为快速、疗效为显著、康复为稳定的综合性一体化高新诊疗工程，该技术的出现，无疑开创了治疗精神疾病的新纪元。 　　温馨提示：如果您想了解更多有关失眠的信息，请马上免费在线咨询郑州金水中医院失眠诊疗中心专家!专家帮您解答。