早期的失眠有哪些症状？郑州金水中医院精神心理科专家表示：早期的失眠若没有得到妥善的治疗，将会逐步发展成为失眠症。希望大家合理安排好平时的睡眠。 郑州金水中医院先后与国内外多家医疗机构及高等医学院校建立了长期的学术交流与技术合作关系，开展医疗、科研、服务等方面的研讨，将精神心理科规模上做大，业务上做强，品牌上做硬。通过“内强外拓”，真正做到中西合璧，为专业诊疗提供了技术保障。 郑州金水中医院精神科为迎接3.21世界睡眠日，响应中国睡眠研究会号召，【健康睡眠，远离慢病】，特开展三甲名医联合公益会诊月，即日起至3月31日，在我院看病享受睡眠障碍普查0元，0元挂北京三甲专家号，物理治疗费减免40%，专科仪器检查费减免50%，医保报销高达80%等优惠活动，你还在等什么，在家门口就能免费看三甲专家号的待遇不是天天有，每日名额有限，赶紧抢约专家号吧！如果您还有精神方面的问题想了解的，欢迎在线咨询。 那么，早期的失眠有哪些症状？ 1.轻者入睡困难或睡而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。 2.情绪紧张难受感到生活压力增大，工作和学习是一种负担。控制力减弱，容易激惹，遇点小事就急躁和发怒，对生活中每件事都感到烦恼，不称心，不如意，自感力不从心，常常焦虑。 3.长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。 4.常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等。 5.失眠的生理功能障碍主要表现为睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛及植物神经功能紊乱三大症状。肌肉紧张性疼痛表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛，并有头疼、头昏、头胀感。 6.病人容易兴奋又容易疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，对外界声光过于敏感，回忆增多且控制不住，脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。 失眠多梦的原因 失眠多梦的原因一：心事重重而干扰睡眠。 例如：个人有很多不如意的事情造成焦虑不安、对有些问题的解决缺乏信心、面临重大选择难以下决心、承受较大的生活或者工作压力等等。这类因素会严重干扰人的心态，进而影响睡眠质量。推荐阅读：经常出差导致失眠怎么办？ 失眠多梦的原因二：睡觉前从事过度兴奋的活动。 比如：看比较刺激的电视节目或者大片、玩电脑游戏、唱卡拉OK、吃夜宵饮酒、打麻将等等。由于上述活动均能使人大脑皮层处于高度兴奋状态，这些活动结束后，大脑皮层仍处于兴奋状态，不能迅速转为睡眠状态，使得人们入睡非常困难，入睡困难会让人更加焦躁，越发不易安稳入睡。在床上煎熬一段时间后，勉强入睡了，所睡时间也不太长，照样影响休息质量。 郑州金水中医院精神科专家疗法推荐：973精神康复体系 973精神康复体系归纳了一套对失眠患者行之有效的心理康复疗法，以临床心理学的理论系统为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用临床心理学的技术与方法，让失眠患者能够正确面对睡眠障碍，改善患者因对失眠恐惧而造成进一步的睡眠障碍。 郑州金水中医院精神心理科专家温馨提示：患有失眠症，为了您的健康着想，应及时到医院进行规范治疗。若您对失眠症还有不明白之处，欢迎您咨询我院在线专家，让专家为您一一解答。