神经衰弱是一种精神疾病，神经衰弱给人们的生活很健康的危害尤为明显。因此，对患者乃至全社会来说，神经衰弱的治疗都是重中之重。那么，如何治疗神经衰弱的效果好呢？有请郑州金水中医院精神科专家给大家介绍。 郑州金水中医院创建于1963年，是集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合非营利性医院，是中国中医科学院科研唯一合作机构，指定的《精神卫生法》郑州市重点示范医院，同时也是河南首家全国中医疑难病临床诊疗中心，肩负着中原地区近三亿人口的精神健康保障及诊疗工作。 郑州金水中医院为您的睡眠质量保驾护航，特推出3.21世界睡眠日特别活动，即日起至3.21日，睡眠障碍0元普查，物理治疗费减免40%，每日仅限20名，名额有限，抓紧时间报名吧！ 1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。 2．树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。 3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。 4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。 温馨提示：以上就是如何治疗神经衰弱的方法，如果广大朋友想了解更多关于神经衰弱症状表现以及神经衰弱治疗方法，可以点击在线专家进行免费咨询，郑州金水中医院专家竭诚为你服务。专家提醒如果发现周围人患有此病，应及时到医院咨询治疗，以免错过佳治疗时期。你的健康是我们的幸福