黄体功能不全的危害主要表现为月经周期变短、月经频发、不孕或是流产。严重危害着女性的身心健康。所以女性在日常生活中要做好预防工作。那么，黄体功能不全有什么预防办法? 　　1、少熬夜，尽量按着正常的作息时间起居。 　　很多女性因为工作的原因，经常熬夜，这样对身体非常不好，会直接导致新陈代谢失调。新陈代谢失调就容易引起黄体功能不全。 　　2、控制性生活的频度 　　因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。 　　3、生活中要注意生殖器官以及外阴的卫生，保持干净的内环境。 　　4、消除紧张、焦虑的心理 　　科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现黄体功能不全。 　　5.多食黄豆和豆制品 　　应多吃黄豆和豆制品。豆制品可是对女性身体很好的食品哦，可以增加孕激素的分泌，还可以添加营养。 　　——————重庆送子鸟医院规范诊治特色—————— 　　1、时间效率：从患者切身利益着想，合理调整流程，缩短了病人的就诊等待时间; 　　2、治疗效率：提高医疗效率，防止“小病拖成大病”; 　　3、成本效率：调整一些手术的术后治疗方案，尽可能采用低成本治疗方案。 　　4、公正透明：诊疗费用系统高效、透明，让患者明明白白看病、安安心心住院，既保证品质，又给予真正的实惠与满意。 　　温馨提示:为了方便患者及有需要的人,重庆送子鸟医院不孕不育中心特别开设在线咨询服务由知名医生在线为您解答相关不孕不育问题,并根据病情提供专业的治疗方案。