失眠的症状到底有哪些 失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。失眠是很多职业白领、青少年、老年人都十分困扰的问题，因为失眠会影响我们的工作、学习和正常生活，那么失眠到底有哪些症状呢？想必这是大家都十分关心和在意的问题，下面郑州金水中医院专家就为大家简单的介绍一下。 　　失眠的症状到底有哪些？ 　　1、平时还会频频的从恶梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做恶梦； 　　2、睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少，然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠； 　　3、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡； 　　4、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症症状突出的表现； 　　5、睡过之后，仍然不能恢复精力，而且还会出现整天昏昏沉沉，没有什么精神； 　　6、失眠症的症状发病时间其实是可长可短，轻者几天就可以好转，严重的话，就会持续数日难以恢复； 　　7、很多失眠的人，睡不着就喜欢胡思乱想，然而，就越想越睡不着； 郑州金水中医院专家提示，失眠症病人不可以滥用饕物或借酒安眠，这样不仅治不好失眠，严重者甚至危及生命，一旦出现严重失眠的情况，就应该尽早到医院进行治疗。