现实生活中，可能工作生活的快节奏，家庭大小琐事的繁杂，一切不容易都压在你的身上，快要压得你喘不过气来了，心理压力负荷过重，这个时候，我们又该如何进行调节呢?我们该怎样释放我们的神经呢?神经衰弱是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症，并非神经系统病理改变所引起。那么，神经衰弱表现都有哪些呢?为了让人们更清楚地认识这一病症，我们请郑州金水中医院专家为大家阐述一下这一病症： 　　【症状认知】神经衰弱的症状有哪些? 　　①心情烦恼,容易兴奋、激惹; 　　②脑力的衰弱感，注意力不易集中，自觉记忆力减退，但病人对他内心烦恼的事则纠缠难忘; 　　③体力的疲劳感; 　　④睡眠障碍,难入睡,多恶梦; 　　⑤肌肉紧张性头部不适、胀痛、戴头盔样沉重感。但查不出任何客观的体征。病情随情绪变化而波动。 '''有类似症状?点击咨询在线专家 　　郑州金水中医院专家指出：临床治疗几十年，很多神经衰弱的患者治疗了各种疾病如头痛、胸闷等，却始终不见好。那是因为很多神经衰弱病人痛苦主要的症状往往是头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等。很容易把本病的基本症状掩盖起来，错过了佳治疗时机，产生危害。 　　1997年，国家973计划(国家重点基础研究发展计划)启动。2003年郑州金水中医院受邀加入人口健康科研组，针对目前国内精神疾病治愈率低、复发高、精神疾患基数大的情况，联合中华中医药学会、北大六院、北京医科大学等国内精神疾病机构，开诊精神疾病新技术研究。历经十余年，研发了973精神康复体系。在精准检测神经衰弱病因的基础上，中西结合针对患者不同体质、病情，开展系统化治疗(中医疗法主要有金水鬼门十三针、中医穴位注射疗法、中药微释渗透疗法等;西医上则以脑神经平衡疗法、心理辅导疗法为主)，1-2个疗程即可告别神经衰弱困扰。 　　2015年4月12日 全国精神病学临床诊疗新技术暨精神卫生防治保障工程启动仪式在北京人大会议中心召开。会上，朱玉主任受邀就973精神康复体系临床效果发表讲话，获得了国家卫生部原副部长曹泽毅及与会专家代表的一致认可，被大会推选为2015精神病学诊疗推广技术。郑州金水中医院作为全国精神卫生防治保障工程河南定点医院，是唯一可以推广和使用“973精神康复体系”机构。