一些失眠的女性会花很多时间躺在床上尝试入睡。这种情况下，由医生制定的睡眠限制计划可能会对她们有所帮助。目标是断断续续的睡眠，在预期的时间离开床不睡觉。这种疗法包括，比如，晚点睡，早点起，然后慢慢增加躺在床上的时间直到能够有正常的睡眠。 　　南昌安康中医院是一家专业治疗失眠等的医院，位于南昌市西湖区孺子路与珠宝街交口，医院自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用科学特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病以及非常规性疑难杂症疾病诊治也有独到之处。 　　据临床调查结果：17%的失眠患者曾使用药物控制睡眠，使用药物不仅难以治愈，还会产生严重的药物依赖性和无可避免的药物副作用。很多失眠患者因听信偏方、听信小广告导致失眠误诊、漏诊，从而久治不愈，长沙安定中医院精神康复科作为全国中医疑难病诊疗中心，采用精神心理检测设备，明确病因治失眠，效果显著。 　　目前我国治疗失眠的医院和方法多不胜数，但是很多患者总是周旋在“治疗-复发-再治疗-再复发”的可怕的“复发门”之中，为此，德胜门专家总结了以下几点原因： 　　原因之一：检测粗糙。目前很多综合医院和一些小门诊采用的检测技术还停留在几年前检测水平，仅能检测失眠症神经介质紊乱之像。 　　原因之二：治疗盲目。很多综合医院和一些小门诊无法精确检测失眠症病因，只能以整体病区为治疗对象，缺乏精准治疗，致使疗效大打折扣。 　　原因之三：方法单一。很多综合医院和小门诊多以单纯药物治疗为主，手法单一，难以彻底根除病因，往往治标不治本，治疗与康复周期长。 　　专家提醒：失眠症患者选择正规医院，通过精准检测，科学规范的治疗可找回失去已久的睡眠，夜夜酣睡。 　　南昌安康 专业诊疗失眠 　　温馨提醒：由于实际临床表现常常复杂得多，应具体问题具体分析，及时到正规医院接受科学治疗。 南昌安康中医院特开通网络预约，如果您想了解更多信息，可以免费咨询在线！