1、收拾好课桌和学习环境 　　学习心情和学习效率是极容易受外界环境影响的。一个干净整齐的环境会让孩子耳目一新，心情愉悦。在学校，把抽屉收拾整齐，桌面保持干净，分门别类，不要什么都堆在一起。学校课桌面积本身就小，如果随便乱放的话，学习的时候就会感到很局促。 　　在家里，如果条件允许的话，家长们尽量给孩子打造一个小书房，或者布置一个“学习角”。书桌上好不要放玩具、零食之类的，不然孩子只顾着吃喝玩乐了，哪还有心思学习呢！ 2、做作业要有技巧 　　做作业的时候，要先挑自己不擅长的科目，让自己精力好的时候去攻克不擅长的科目，这样对于治疗偏科具有显著效果。做作业切忌一心几用，不要一边听歌、看电视或是吃零食，一边做作业，这样效率肯定低下。 3、养成做笔记的习惯 　　记笔记时，要记重点，课本上的知识就不要再重复了，对老师反复强调的知识点要多加注意。而且不要记满，要留有余地，便于课后反思、整理。 　　同时，记完笔记要及时复习。我们上课记笔记并不是为了单单把它记下来，更多的是为了复习，把知识记在脑子里，根深蒂固。 4、建立一个高效的错题本 　　家长一定要为孩子准备错题本，记录做错的题目。但是错题本必须是孩子自己总结，不能父母代劳，也不能热衷于收集成绩好的同学的错题本。当天的错题当天总结，不要想着周末一起总结。到了周末，时间太久，很多知识点都不记得了，而且错题一多，就会产生倦怠心理，估计也就总结几道题敷衍一下就完事儿了。错题一定要经常回顾复习，不能总结完就万事大吉了。要多多练习同种类型的题目做到熟能生巧，防止一错再错。 5、保证合理的休息时间 　　早上尽量不要过早起床，六点多起床就够了。洗漱完毕后，好可以做一次低强度的锻炼，这样一天的精神会比较好。有条件的话，中午让自己放松一下，这是整个学习过程中重要但是容易被忽视的环节。中午尽量休息30分钟左右，对下午的学习绝对大有裨益。 6、父母要多主动和老师联系 　　不要以为把孩子送进学校，孩子的学习成绩就万无一失了。孩子的学习就像是一个三角形，孩子、老师和家长分别代表着三个支点，缺了任何一个点，三角形都不会成型，孩子也不会成器。所以，家长要经常主动和老师沟通，了解孩子的学习情况，帮助孩子找到更好的学习方法，不要只是在家长会的时候说一句：“老师，我们家孩子您就多费心了。” 　　多特儿童专注力，是中科院心理研究所儿童专注力项目合作机构，拥有中科院心理研究所专业科研力量，并结合国内外领先的心理学、教育学、脑科学理论，建立了以提升儿童专注力为目标、以发育儿童脑智能为根本、以引领智慧家庭教育模式为准则的儿童教育连锁机构。 　　一生受用、标本兼顾、以人为本，经过我们专业的系统训练，有效改善孩子注意力不集中、好动多动，上课走神、记忆力差、写作业慢、小动作多等问题，对学习好的孩子更上一层楼。对孩子来说，专注力就是学习力，专注力就是创造力！ 　　搜索“多特儿童专注力”进入网站免费获取价值450元中科院心研所专业测评。 　　咨询网址：http://www.zkdot.com