在追求健康的道路上，人们从未停止探索新的养生方式。近年来，“富氢水”作为一种新兴的功能性饮用水，逐渐进入大众视野。随着时代的发展和社会的进步，许多威望专家的研究显示，如果你坚持饮用富氢水，你的身体或许会在潜移默化中发生以下积极变化。
一、氢与自由基

氢对抗自由基是氢医学的逻辑基础，氢进入人体阻止自由基破坏细胞，并利用氢的氧化还原作用与恶性自由基相结合，结合后变为无毒无害的水排出体外，能够很好的促进新陈代谢。

二、氢与高血压

重庆医科大学杜芸团队在《氢治疗学对心血管疾病治疗的研究进展》中指出，目前，控制血压、抗凝、抗血小板等治疗均有助于提高长期寿命，但多药联合使用会使患者依从性下降，而氧化应激反应是心血管疾病发展的重要机制之一。

而氢作为新型抗氧化剂，因其选择性减少活性氧水平被推广使用。

三、氢与糖尿病

氢水与促进脂质代谢、调节血压、血糖有关，或可减轻高血压糖尿病并发症、缓解代谢综合症。

同时，大家都知道，糖尿病患者如果长时间血糖控制欠佳，皮肤容易出现不慎擦伤，有论文发现氢气对促糖尿病创面愈合也有正面意义。


四、氢与癌症

广州复大肿瘤医院院长徐克成教授主编的《氢气控癌：理论和实践》中，指出氢气对控癌的研究过程和临床效果。徐教授称其中他观察了82个病人，如实记录，好就是好，坏就是坏。

徐教授同时也是一位癌症患者，但一生致力于攻克疾病。发布会上“肝胆外科”吴孟超院士，“肿瘤诱导分化”开创者王振义院士，小肝癌研究奠基人汤钊猷院士，著名呼吸病专家钟南山院士等都对这一新兴技术给予了支持。


五、氢与心脑血管疾病

 中国人民解放军总医院程友琴、山东省秦树存等人曾发表论文指出，与目前常用的抗氧化剂相比最大的优势是分子小、穿透力强、可以自由通过所有的生物膜，包括线粒体膜和血脑屏障，更容易到达作用部位，发挥选择性抗氧化作用及其他已经得到实验证实的、抗凋亡、调节信号转导等作用。

六、氢与炎症疾病

氢具有抗氧化、、抗凋亡等生物学特征，因此炎症类疾病可以通过氢来改善。包括牙龈炎、强直性脊柱炎等等。

七、氢与美容

氢可以抗氧化，这一点不仅可以作用于人体，对皮肤的作用也显而易见。之前氢怡康介绍过有伤口护理专家通过氢水皮肤伤口和烧伤后的色素沉着，此外也有其他论文指出，长期使使用对皮炎、银屑病、皮肤美容等有良好作用。



八、氢与睡眠

睡眠不好是当代年轻人比较常见的问题。复旦大学附属中山医院教授、主任医师刘天舒在接受《氢聊》采访时表示，“肿瘤病人有的时候非常焦虑，睡眠不好，一般这种情况下，我会推荐病人接触一下氢。前期做过的一些研究数据也表明，这个对有很大的帮助。”



尽管富氢水的健康效益令人鼓舞，但需注意：氢分子易挥发，因此要选择富氢水产品。特殊人群如孕妇应先咨询医生。

当氢分子在体内悄然发挥作用时，你的细胞、器官乃至整个生命系统，都会以更年轻的状态回馈你的选择。选择富氢水，就是为身体存下一笔长远的健康财富。

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