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　　尿酸高多吃些什么好?由于如今尿酸高的病人逐渐的增多，很多人都开始关注尿酸高了。很多人也对尿酸高产生了疑惑，那么尿酸高多吃些什么好?

　　1、多吃高钾质食物。如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉积，有助将尿酸排出体外。多吸取足够的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、西红柿等疏果。

　　2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助分泌尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾成效。

　　3、平时要多吃些活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，注意千万别放鸡蛋。

　　4、加有蜜糖的苹果醋。

　　尿酸高从某种视点说是吃出来的病，大都病人会有不良的饮食喜好，比方酗酒、大量的吸烟，吃的食物中嘌呤含量较多，要知道这对身体影响是很大的

　　以上就是关于尿酸高应该多吃些什么的一些知识，希望对大家有所帮助。健康的饮食和生活习惯，是我们预防和治疗尿酸高的最有效的方法。让我们一起关注健康，从饮食做起，远离尿酸高的困扰。

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