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脖子突然不受控制地歪斜、扭转，肌肉紧绷还伴随疼痛 —— 这可不是 “落枕”，很可能是痉挛性斜颈在作祟！作为一种局限性肌张力障碍疾病，它会让患者头部不自觉偏向一侧，甚至出现颈部后仰或前倾，不仅严重影响外观，连简单的转头、抬头动作都变得异常艰难，极大降低生活质量。​
该病的发病机制至今尚未完全明确，普遍认为与遗传因素、脑内神经递质失衡，以及长期颈部劳损、外伤等有关。情绪波动时，症状还会加剧，形成身心交互影响的恶性循环。​
虽然痉挛性斜颈难以根治，但通过肉毒素局部注射、药物治疗、物理康复训练，以及在必要时进行脑深部电刺激手术，能有效缓解症状。若发现颈部异常姿势持续不缓解，一定要及时就医，早诊断、早干预，才能重获颈部自由。

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