---

眼球震颤的预防主要关注以下几个方面：

1. 视觉健康教育：提升公众的视觉健康教育水平，普及眼健康知识，让人们了解眼球震颤的成因、症状和预防措施。
2. 早期眼部检查：定期进行眼部检查，特别是对于有家族病史或高风险人群，及早发现潜在的眼部问题并采取措施。
3. 保护眼睛免受伤害：避免眼睛受到外力撞击或刺激，特别是在工作、学习和生活中，注意正确使用电子产品，避免长时间近距离用眼。
4. 合理用眼习惯：保持良好的用眼习惯，如保持适当的阅读距离、定期休息、进行眼保健操等，以减轻眼睛的疲劳。
5. 均衡饮食：摄取富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，这些营养素对眼睛的健康发育和保护有重要作用。
6. 避免潜在风险因素：如患有眼部疾病或神经系统疾病时，及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。
7. 心理调适：对于可能引起心理压力的因素，如过度劳累、焦虑、抑郁等，要及时进行心理调适，保持积极乐观的心态。

综上所述，眼球震颤的预防需要从多个方面入手，包括加强视觉健康教育、早期眼部检查、保护眼睛免受伤害、合理用眼习惯、均衡饮食、避免潜在风险因素以及心理调适等。通过这些措施，可以有效地预防眼球震颤的发生。如有疑虑或出现相关症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

---