番禺石基镇哪里有安利销售人员番禺石基镇安利店铺地址电话:15999821916 QQ:2241732262微信：H2241732262店铺经理韩女士 2015年中国居民营养与慢性病状况报告出炉后，看到报告中提到钙、铁、维生素A、D等部分营养素缺乏依然存在。作为21世纪的现代人，天上飞的，地上跑的，水里游的，但凡能下的去嘴的，我们都吃过了啊，这种几乎回到原（就）始（是）人（吃）类（货）的状态，怎么还缺啊？？？！！！ 吸收率低 还有的食物本身微量元素的含量很高，但是人体对其的吸收率低。比如铁，膳食中铁的存在有两种形式：血红素铁和非血红素铁。 前者主要存在于动物性食品中，是动物的血红蛋白和肌红蛋白中与卟啉结合的铁---卟啉铁，后者是存在于植物性食品和乳中的无机铁。 营养调查显示膳食铁的摄入量为23.4毫克/人.日。听上去很多？其实则不然。 因为咱们中国人的膳食结构是以植物性食物为主的，所以膳食铁的存在形式多为无机铁，而其吸收率大约只有3-5%，这样算来，中国人膳食铁的实际摄入量大约是0.7-1.2毫克/人.日，有没有惊呆了。 没错，这是低于成人健康的需要的，对于生长发育期的