喝石磨豆浆的好处： 早餐喝石磨豆浆比喝牛奶好，因为石磨豆浆比牛奶更好吸收。 与牛奶相比，石磨豆浆的蛋白质、钙的含量较低，含磷相对较多，营养价值低于牛奶。牛奶有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，其中钙、维生素B12等含量非常高，但它缺乏维生素C、铁和纤维质，同时，牛奶是动物性食品，含有不太受欢迎的胆固醇和饱和脂肪酸。 而石磨豆浆出自黄豆，其蛋白质质量几乎与动物蛋白一样好，同时含铁、维生素B1、泛酸、纤维素，而且不含胆固醇和饱和脂肪酸。” 黄豆的脂肪属不饱和脂肪，对于贫血病人的调养比牛奶作用要强，以喝热石磨豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强。此外，大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%，这对肥胖者和血糖高的人来说，选择石磨豆浆更安全。 除此之外，牛奶里含有乳糖，全世界约三分之二的人对乳糖不耐受，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖，相比之下，石磨豆浆在吸收方面更有优势，因为它含的是寡糖，可以100%被人体吸收。 想学石磨豆浆技术济南御卿祥是您的首选之地，御卿祥石磨豆浆喝的放心买的放心。 公司名称：济南御卿祥餐饮管理有限公司 用心经营，诚信加盟。 包吃包住、包教包会。 联系人：周黎娜 24小时接听您的电话 咨询热线：188-6640-5590 微信同步 在线QQ：3251642550 公司地址：济南市章丘明刁路老磨坊生态园