近年来，人们越来越关注睡眠问题，这个话题的确值得认真讨论。人的一生中，约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对我们的健康至关重要，然而，《2021年运动与睡眠白皮书》数据显示，当下我国超3亿人存在着睡眠障碍。而一张舒适的床垫，可以很好的宝珠我们提高睡眠质量，今天就给大家聊一聊床垫。

用一张舒适床垫，提升睡眠品质

导致睡眠品质不高的原因有很多，但基本的，与睡眠品质直接挂钩的是——床垫。科学研究发现：一张舒适的床垫可以促进深度睡眠的质量，从而提升整体睡眠的品质。

挑选一张理想的床垫，关键的是软硬度的选择。如果床垫太硬，躺上去像地板一样，硌得慌；如果太软，一躺下整个身子都跌落进去，被包裹住，压出个人形的大坑，也不利于腰椎和脊柱。

康姿百德床垫具有适中的软硬度，能轻松地接受你的体型，均衡地承托你的体重，让你在平躺的时候，脊柱保持放松的直线状态，腰部得到放松，能够满足不同人对床垫软硬程度喜好不同的需求。

床垫的作用是支撑身体，好的状态是床垫能够为身体各部位提供适合的支撑力。然而，市面上常见的床垫大多都是统一硬度的，对身体的不同部位只能提供同等的支撑力，这样无法适应身体不同部位的要求，背部舒服了，臀部却未必，这种情况也变相加剧了人们的睡眠问题。而且当躺下的时候，不论仰卧还是侧卧，身体都是曲线的，想要在睡眠时保持人体的脊柱曲线的自然排列，就需要提升和加强床垫腰部位置对人体的支撑力。

立足于人体工程学研究，为不同部位提供不同的支撑力，身体能够与床垫全面贴合，人体脊柱曲线被温柔承载，各个部位肌肉也都能够真正地放松下来。康姿百德床垫能够很好的对人体进行均衡支撑受力，顺应人体贴合曲线，能够护脊美姿，让脊骨保持自然平直姿态，让人体肌肉充分放松、缓解人体压力，减少睡眠中翻身次数，创造优质睡眠环境。

一张不适合你的床垫可能带来很多睡眠和身体的问题，但如果你选到了合适床垫，它可以变成一种有益于生命健康的恩赐。选择康姿百德床垫吧，安享熟睡每一晚!