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麦吉丽网小课堂:揭秘美丽女生的护肤诀窍 6个一习气打造柔嫩好肌肤
护肤习气一、迟早两杯白开水
女人要做的是,至少迟早各一杯白开水。早上的一杯能够清洁肠道。弥补夜间失掉的水分,晚上的一杯则能确保一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加速大脑的缺氧、色素的堆积,使变老提早降临。因而,每晚饮水的作用不能轻视。
护肤习气二、一个西红柿
在生果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量比较高的一种,所以每天至少确保一个西红柿,能够满意一天所需的维生素C。所以,常吃富含维生素C高的生果,肯定能够让皮肤水嫩如初。
秋季美容要注意保湿
枯燥是秋季的一个特色,皮肤也简单由于气候的枯燥而丢失水分。在秋季,保湿很重要。姑娘们要给肌肤弥补水分,就要从喝水开端,每天8杯水是基本的,从身体内部开端弥补水分。除此之外,还要每个星期敷2次补水面膜进行保湿!
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