孩子的便秘让很多家长尤为头疼，每当看到孩子因为便秘而痛苦的样子，当父母的心都要碎了，恨不得能替孩子承受这一切。当宝宝肠胃功能失常或者饮食不当就出出现便秘的情况，

　　宝宝便秘的危害

　　1、粪便擦伤肠黏膜，引起小儿排便时肛门疼痛，可表现为粪便表面附少量血或黏液。

　　2、引起小儿肛裂、痔疮。

　　3、肠道菌群平衡被打乱，导致肠道的免疫力下降。

　　4、由于大便在肠道内停留时间长，有毒物质浓度增加，易引起过敏。

　　5、粪便久积于肠道，就会再次发酵，产生大量有毒物质，如不能及时排出体外，就可能对人的神经系统产生不良影响。宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀，重则引起心血管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎，甚至引发肠癌。对儿童来说，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。

　　宝宝便秘怎么办?

　　1.补充益生菌，如果宝宝实在太长时间便秘，可以给宝宝补充益生菌进行调理，生菌能改善便秘，帮助消化。倍乐欣益生菌在富含乳双歧杆菌、约氏乳杆菌、植物乳杆菌等六大高活性菌株的基础上，还特别添加低聚果糖、水苏糖等益生元和葡萄糖酸锌、叶酸等十大营养素，采用多重包埋技术，降低储存、运输过程中的活性损耗，确保益生菌等营养物质能够避免胃酸、胆汁的侵蚀，安全抵达肠道并成功进行定植，充分保障改善宝宝便秘的效果。

　　2、调整宝宝的饮食

　　如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。

　　3、训练排便的习惯不容忽视

　　婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　便秘虽然常见但不能忽视，日常生活家长一定要留心观察，一旦发现孩子排便有异常，时间要及时采取行动。