对于考生来说，苦恼的事莫过于学完就忘。税务师知识点太多，学一遍就需要很长时间，通常完整地学完一遍，前面三分之二的知识点就基本忘掉的差不多了。那如何提高自己的记忆力呢？针对这点，上元会计老师为大家整理了四个提高记忆力的方法，希望对有记忆苦恼的考友有所帮助。

税务师备考经验

?反复学反复练，加深学习记忆?

税务师考试的专业词汇和表达比较多，对于基础薄弱或没有相关科目基础的考生来说，学习和理解起来都有难度。书读百遍其义自见，看得多了自然就能对知识点有更深的理解。如果你一个点学不会，那么不要急着放弃，再多看几遍。

报课学习的考生，可以把疑点放在课上解决，听听老师的讲解，找到学习的小窍门。直播课程还可以和老师实时互动，快速找到解决问题的突破口。

?间隔式练习，提升记忆效果?

在学习过程中，穿插安排练习其他的学习内容，多样化的练习可以让你把学到的东西掌握得更牢固，记忆得更长久，而且更为实用。这个道理有点类似于我们上学阶段，上课的时候都是每一门课穿插排开，而不是一门课连续上很久，这样间隔着学习会提高学习效率。

也就是说，我们在备考税务师的过程中，如果有可利用的大块时间，不要只专注于某一科的学习，可以尝试开展多科的学习，但隔段时间就要回顾，这样的间隔性练习会让我们把相关事项记忆的更牢固。也许刚刚尝试的时候会感到疲惫，甚至觉得效果不明显，但适应之后，学习效率会显著提升。

?理解性记忆，阶段性总结?

我们在学习过程中不要死记硬背，应该理解性记忆，灵活运用所学知识点。无论读书，还是学习，重要的是要加入自己的理解，学会用自己熟悉的方式去表达，只有这样才是真正的理解记忆。

每学完一章节，我们可以找一个空闲的大段时间把内容梳理一遍，相同类型的归纳到一起，比较差异点；对于比较专业的术语，如果感觉自己会了，就尝试着用自己的话复述或讲给别人，都能听懂则说明你自己是真的理解和掌握了。

建议把每章节的学的东西做成思维导图，可以把相关的知识串联起来，做的过程也是在整理思路的过程，对学习记忆很有帮助。关注上元会计公众号，获取税务师各科思维导图。

?充分利用睡前和醒后的时间?

德国著名的心理学家艾宾浩斯绘制过著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”，根据他的研究成果，我们知道，睡觉前和醒来后是两个绝佳的记忆黄金时段。

睡前的这段时间内可主要用来复习白天或以前学过的内容，对于24小时以内接触过的信息，根据艾滨浩斯遗忘规律可知能保持34%的记忆，这时稍加复习便可恢复记忆，由短时记忆转入长期记忆。另外根据研究，睡眠过程中记忆并未停止，大脑会对刚接受的信息进行归纳、整理、编码、储存。

早晨起床后，记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容，整个上午都会记忆犹新。如果大声朗读这些知识点，那么效果会更好。所以说睡前和醒后这段时间千万不要浪费，如能充分利用，可收事半功倍之功。

?保持良好的作息和习惯?

如果用脑过度，脑机能下降时，我们的记忆效率也会很低。所以，保持良好的生活习惯就非常重要，要劳逸结合，不要在疲劳的状态下学习，每学习四五十分钟后就应当做一些体育运动，增强身心健康和学习效率。

解决遗忘的好办法就是不断地重复和坚持，不能三天打鱼两天晒网，而要有一个持之以恒的学习过程。建议大家利用税务师课程进行系统地复习，提高学习效率。加入上元会计税务师课程，老师帮你抓重点，节省备考时间，提高备考效率，还有专职学管师帮你规划学习时间，每天监督你打卡，有人陪伴，让学习不再孤单。