经常有人说,这世界在乎你健康的,除了父母爱人之外,非医生莫属。当主业和副业都能发挥所学,帮助病人重拾好身体,这对于医生来说是莫大的安慰。
在GBN这里,这样一专多能的医护人员不在少数,石莫言医生就是其中的佼佼者。
医院繁忙的工作,加上三餐不定时,让很多医务人员都处于亚健康状态。体重超标、高血脂、脂肪肝等逐年增多,医不自治大概说的就是医护人员了吧。
严苛的医护工作让石医生早早患上了过劳肥,曾经自己也拥有令人的羡慕的小码身材,但在岁月的洗礼下,肌肉演变了成了赘肉。爱穿中式旗袍的她,发现以前很多挚爱的裙子都塞不下自己了,念旧的她又不舍得扔掉,所以回归理想体重成为了她的头等要事。
石医生在轻体的路上,走过太多的弯路。尝试过节食,但医院强大的工作量,没有及时补充能量让她不能以佳的状态工作;节食没见效,转头进健身房一口气办理五年的健身卡,但坚持半年就放弃了;后来又开始尝试去做针灸、埋线、理疗等五花八门的中医轻体方式,浑身扎满针眼吃了不少苦头,好不容易减了一点,吃多两口又开始反弹了。
直到2021年3月份,石医生被瘦满分营养低碳饮食理念所打动,与医护领域倡导的健康饮食不谋而合,低碳高脂适量蛋白质的饮食结构完胜以往自己试过的任何方式。毅然决定再次选择瘦满分营养低碳饮食,开启轻体大计。打卡瘦满分营养低碳饮食期间,石医生每天大口吃肉,不仅没长胖,而且每天都在掉秤。从原来的124斤到现在104斤,肚子的赘肉变成小蛮腰,旗袍穿起来凹凸有致。低碳饮食给身材带来的变化,超出了石医生原本的预期,喜不自胜。
石医生说:因为自己是一名医生,对于肥胖引起的各类疾病非常重视,每年患有高血压、糖尿病、高血脂、脑梗、心梗的病人越来越多、越来越年轻化。在医院上班经常看到许多年轻的生命,因为肥胖导致的猝死,过早的离开了人世,白发人送黑发人。每当遇到这样的案例,都激励自己想通过专业,传播健康的轻体理念,帮助到更多人重拾健康跟美丽。
瘦满分营养低碳饮食没有准入门槛,调整日常膳食结构、回归餐桌,非常容易坚持。不少医护圈的朋友在石医生的引荐下,开始尝试瘦满分营养低碳饮食,墙内开花墙外香。石医生在分享瘦满分低碳饮食的路上,用真诚感染每一个人,以石医生为首传播瘦满分营养低碳饮食的医护队伍在不断扩大...
石医生,用专业与责任分享健康传播爱,用一颗向上的心感受生活,她是GNB的骄傲,更是瘦满分的超级名片。在她的影响下,瘦满分奶茶在医护行业备受追崇。接下来石医生会带领医护团队建立体重管理中心,把低碳饮食体系化发展,给前来考察瘦满分的用户进行全方面的科普宣讲,让健康的饮食理念深入到每一个人,每一个家庭,受益整个社会。