按摩乳房的好处这是很多女性都想知道的问题，乳房的好坏直接影响着女性的健康，而且拥有一双健康漂亮的乳房是很多人所希望的，经常按摩乳房可以达到丰胸的效果，提高女性的免疫力，预防各种乳腺疾病。按摩胸部可以变大吗？胸部怎么按摩可以增大？

按摩方法一：

以乳头为中心，对准手的虎口中心，同时用双手对一侧乳房进行按捏。手指要注意力度，按压5公分左右的深度是为合适的。按下8秒钟左右以后双手分开，然后按摩另一侧乳房。重复几次以后，会感到乳房处热热的。

按摩方法二：

右手食指中指并拢放在乳房的一侧，左手食指放在另一侧，像动作四一样右下至上，由外往内进行按压。这个动作能刺激乳腺，矫正乳房下垂的外扩，尤其对胸型聚拢有非常好的效果。

1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后换右手按摩左乳房20～50次。

3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。

4、体育锻炼：锻炼是丰乳的良方，参加体育锻炼。尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

5、双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

综上所述，就是有关于抚摸自己的胸部可以使自己的胸部变大的一些锻炼方法，因此胸部小的女性可以关注以上的方法进行锻炼，如果能够坚持一段时间之后会发现自己的胸部有一定的改变。那么可以让女人更加的自信更加的美丽。当然在按摩的时候取适量的刘燕酿制美乳霜，效果会更加显著。

刘燕酿制丰韵霜是一款什么样的产品呢？经过了刘燕女士长时间的研发和尝试，重磅推出这款效果有保障的丰韵霜，其半身就是采用了植物精华提炼，包括了啤酒花提取物、人参提取物以及天然甘油等，让所有的成分都实现了很好的融合，相互碰撞后形成有效激发女性胸部发育的“助推手”。丰韵霜的用料比较严谨讲究，工艺上更是有严格的把关，做好产品的质量检查，尽量做到将危险杜绝在加工中，让女性们能够放心使用，健康丰胸效果自然看得见。

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