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宁静，1972年4月27日出生于贵州省贵阳市，毕业于上海戏剧学院模特进修班，中国影视女演员、歌手，国家一级演员[198]  。

1990年，主演剧情片《我很丑，可是我很温柔》。1993年，成为上海电影制片厂专业演员。1994年，凭借剧情片《炮打双灯》获得第42届圣塞巴斯蒂安国际电影节佳女主角奖 。1995年，主演剧情片《阳光灿烂的日子》，凭借该片获得第33届台湾电影金马奖佳女主角提名   。1996年，因主演历史剧情片《红河谷》获得第20届大众电影百花奖佳女演员奖 。1998年，主演青春偶像剧《上海之恋》。1999年，因主演战争电影《黄河绝恋》获得第19届中国电影金鸡奖佳女主角奖  。

2000年，出任第20届中国电影金鸡奖评委  。2002年，主演清装宫廷剧《孝庄秘史》，饰演大玉儿一角。2005年，主演晋商电视剧《白银谷》；同年，入选中国电影百年百位优秀演员。2006年，因病减产   。2008年，接演话剧《开心晚宴》复出[7]  。2009年，凭借《杨门女将》中穆桂英一角获得第9届百合奖电视电影十年·观众喜爱的系列类电视电影女演员奖 。2011年，主演民族电视剧《奢香夫人》，凭借该剧入围第26届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。2012年，因革命战争片《辛亥革命》获得第31届大众电影百花奖佳女配角奖 。2013年，主演历史剧《大秦帝国之纵横》。2015年，参加真人秀《花儿与少年第二季》。2017年，主演古装历史剧《大秦帝国之崛起》 。

2020年，参加女性成长励志综艺《乘风破浪的姐姐》，以名的成绩成为X-SISTE。