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燕窝的做法食用方法

发布时间： 2021-05-11 14:18:37- 浏览量： (0次) - 回复： (0个)

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燕窝的做法食用方法~

1.泡发

干燕窝置于干净的碗碟中，加入纯净水泡发，水份淹没燕窝。

燕碎泡发3-4小时，燕角12小时，燕条燕盏4-6小时。

2.挑毛，燕窝一手货源，批发零售咨询+vx：ed3211

燕窝泡发好后用镊子开始挑毛，将细小的杂质和绒毛挑出，

然后用过滤网冲洗搓揉一下去除剩余的小部分杂质。

3.炖煮，燕窝一手货源，批发零售咨询+vx：ed3211

换水再泡一个小时，沥干放入隔水炖盅，炖盅外的水加至一半

炖盅内的水份刚刚覆盖燕窝表面，同样加入纯净水，出来效果就好。

4.食用

【每次一人份量3-5克，隔天吃或者一周三次，可以一次性做好一星期的份量，放冰箱平均吃】燕窝一手货源，批发零售咨询+vx：ed3211

30分钟后出锅就可以吃啦，如果一次吃不完也可以放在冰箱密封保存，七天内吃完。燕窝一手货源，批发零售咨询+vx：ed3211

燕窝跟食材分开炖煮，完成后对泡一起食用便可以。可以加入自己喜欢的食材

（红枣枸杞，冰糖，石峰糖，牛奶等等）

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