头皮屑是困扰很多人的一大问题，会影响美观，也会影响社交，进而给很多人造成心理困扰。面对头上密密麻麻的头屑很多人却不知该如何处理，今天赛生药业的专家就来和你聊一聊关于头皮屑的那点事儿

头皮屑的产生是由于头部表皮的角质层不断脱落导致的，产生头皮屑的原因有很多，头皮干燥就会产生大量的头皮屑，以及发痒症状，再就是内分泌失调也会导致头屑增多，患有脂溢性皮炎、头部牛皮癣同样也会引起头皮增多哦。

对于头皮来说，头皮的洗护是至关重要的，那么头皮正常的人头皮洗护的基本原则有哪些呢？

勤洗头，如果没有破损每个星期洗头少2-3次，夏日以及头油、头屑比较多的可以每日洗头。

洗头时，一定要确保洗头的水温是否合适，过热的水会烫伤敏感的头皮，并且带走更多油脂，使头皮得不到充分的保护；而过冷则会刺激头皮收缩，出现更加严重的瘙痒症状。洗头的水温在正常体温上下浮动为宜，还能起到舒缓头皮的作用。除此之外，一定要将洗发水或是护发素彻底清洗干净，不要留有任何的残留让其继续残害刺激头皮。

少抽烟，节制饮酒。消除精神压抑感，注意睡眠。合理应用电吹风（温度不宜过高），尤其不要直吹发根。尽量少染发、烫发。比如染发剂基本都含有双氧水、氨水等，反复使用对发质有一定破坏作用。

那么对于有头皮脂溢性皮炎和牛皮癣患者来说，光使用普通的洗护产品是不行的，应该及时使用药物控制，才是缓解瘙痒的好办法，对此赛生药业专家给头部银屑病病友们推荐一款效果不错的赛生适今可吡硫翁锌洗液和赛生适今可吡硫翁锌乳膏，这两款优点是不含激素能快速止痒，而且呢是中西医结合没有副作用，重要的是完全可以把赛生吡硫翁锌洗液当日常洗护来使用。

头部有脂溢性皮炎患者在洗发时也要注意：在洗发前先将头发完全梳顺，牛皮癣患者好用温水洗头，先浸湿头发，水温好在40度左右。用双手将适量赛生适今可吡硫翁锌洗液搓出泡沫后涂抹在头发上，然后用手指的指腹轻柔按摩头皮，这样能够促进头皮的血液循环，清除皮屑与油污，头皮才会洗得干净。好不要用力抓挠。之后再抹上护发素。牛皮癣患者应该注意不能让护发素在头发停留很长时间。这样可以减少对头皮牛皮癣的刺激和损伤。洗发头发后，牛皮癣患者应该用纯棉毛巾尽量吸头发上的水。

通过上文内容的介绍，您是否对于头皮屑的产生原因有了进一步的了解和认知了呢？如果有头部脂溢性皮炎和牛皮癣一定要采取正确的方式及早控制，早点恢复头皮健康。