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期末考试前,聪明的家长这样督促孩子复习!简单又高效

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发布时间:2021-01-13 20:09:05 - 浏览量:(次) - 回复:(0个)
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期末考试前,聪明的家长这样督促孩子复习!简单又高效

又到了“期末季”,很多家长反映自家孩子为期末考试着急,复习效率低下,其实,不仅仅是孩子感觉焦虑,不少家长也在为孩子期末考试的事苦恼。

期末复习阶段如何有效利用时间?如何提高复习效率?复习又有哪些注意事项呢?不要着急,潘老师为您附上一份方案。

 

聪明的家长这样帮孩子复习

1

创造良好学习环境


创造一个安静的学习环境,以便让孩子集中精力复习。有些孩子喜欢一边玩一边复习,为了帮助他们改掉这个坏习惯,家长应该给孩子树立好榜样。

2

合理制定作息时间


让孩子明确什么时候可以尽情地玩,什么时候必须专心学习,养成劳逸结合的好习惯。

3

不指责、不抱怨


如果发现孩子的学习方法有问题,家长切不可过分指责,当务之急是想办法帮助孩子改善学习方法、提高学习效率和学习效果。

4

万万不可代替孩子


当孩子遇到不会做的题目时,与其直接给出结果,不如用循序渐进的问题引导他们自己找出答案。很多时候,孩子无法解答一道题的原因仅仅是因为没有充分理解题目的意思。
通过这种方法,孩子学到的就不仅仅是一个答案,而是找出答案的解题方法和思维方式。

4个方法帮孩子克服考前焦虑
期末考试前期,学生难免会有焦虑的心情产生,考前焦虑,是一种普遍存在的情况。

1、考前看不下去书,总想干别的事情,给自己找各种理由不复习。

 

2、紧张、担心,总是觉得自己会失败,尤其容易想到以前考试的状态。

 

3、快到考试情绪就特别暴躁,一有不顺心的事情就发脾气。

 

4、过分重视考试结果,考得好就特别高兴,考得不好就特别沮丧。

 

5、出现呼吸加快、心慌、胸闷、恶心、面色苍白、尿频尿急等情况。


如果您的孩子有以上五种表现,那就要注意,您的孩子有可能患上了“考试焦虑症”。

1

家长的心态影响孩子的心态


教育路上,一定要培养孩子积极良好的心态。这样他才会正确看待挫折,有效释放压力。
家长的心态影响孩子的心态。期末复习期间,别给孩子太大的压力,要善于发现孩子的长处,鼓励孩子努力做好的自己。
告诉孩子:始终以平常心看待考试。努力第一,成绩第二,只要这次比上次强就好,脚踏实地取得进步。

2

发现问题时不要过分指责


家长平时不关心孩子的学习,到了期末才一直催孩子复习,还时不时发现孩子的问题,然后指责孩子。这些,都会进一步催化孩子的焦虑。
当务之急不是指责与抱怨,而是想办法帮助孩子解决问题,改善方法,提高效率。

3

加强与孩子的沟通交流


好抽一个周末,陪孩子出去走一走,聊一聊心里话。了解孩子遇到什么困难,有怎样的压力,压力从何而来等等。只有完全了解孩子,才能有针对性地帮助孩子。

4

经常肯定和鼓励孩子


越到期末,孩子的自信心就越弱,正因为自我怀疑,才会出现焦虑。
家长要学会肯定孩子,多鼓励,让孩子保持乐观自信的学习态度,从而告别焦虑情绪。
这些复习方法让孩子更高效
以下这些复习方法,家长请为孩子收藏好!

1

做好复习计划


统筹期末复习总体情况,按学科划分、归类,再根据自己的能力情况做计划。背诵、听写类的可以安排在课间和同学一起进行;朗读可以安排在早晨进行。如此,规划出一个比较科学的复习计划,那么各科目的复习也就迎刃而解了。

2

杜绝不良学习习惯


比如看电视写作业、听音乐写作业等,这样容易分散注意力,降低学习效率。

3

几种巧妙的复习方法


番茄时间法

能不能看得进书不在于看多久,而在于有多专注。手机、社交都可能分散注意力。
使用番茄时间法,以25分钟为单位,强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力,之后休息五分钟。番茄时间法就是一个训练,从25分钟的专注做起,逐渐升级到保持一小时、一上午的专注,这样看书也会更有效率。

思维导图法

复习要重视背诵,背诵的关键在于框架。尤其涉及背诵量很大时,只默读或者只背诵其实都是不够的,还需要终落实在纸上,在检查背诵效果时用思维导图法。
每个词画一个思维导图出来,不仅能节省时间,还能把知识点和框架在头脑里又梳理一遍,从而提高背诵的效率。

任务分解法

根据一定的原则,把要完成的整体复习工作分解成若干个小任务,再把小任务分解成更小的单元任务,然后逐个击破,这样更容易完成复习工作,需要注意的是,每天在完成既定任务后可以给自己一点奖励,以激发学习动力,复习也会起到事半功倍的效果。
名思教育

【常规课程】小学、初中、高中各年级各学科同步辅导、数学,英语,物理,化学,作文,语文,历史,地理,生物。

【上课特点】根据学生实际学习情况,制定个性化辅导方案,培养学习习惯、方法和思维

【辅导模式】1对1、1对多辅导

【上课时间】周二至周日 (可根据学生实际情况调整辅导时间)

【课程费用】 因年级不同、科目不同收费不同,家长如需给孩子提高学习成绩可直接拨打

 

名思教育常州18家分校区,是常州规模大,专业性强的教育教学机构。

 

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