肋软骨炎的症状：患者一般在发病的初期会感觉到胸痛，延续到一定时间之后，肋软骨的部位能够出现肿胀隆起，或者是锐痛的肿块，发生的部位一般是在胸骨旁的第二到四肋软骨。这种疾病一般都是侵犯单根的肋骨，很少会有多根或左右两侧的肋骨同时发病，后期的时候会感觉疼痛明显，并且还向后背，或者是腋窝处蔓延，还会经常咳嗽。一般发病的部位是在乳房的内上方，对于同侧的乳房也会牵涉到疼痛，很多的女性都会认为这是乳房疼痛。这种疾病一般会持续几个小时，甚至十几天，经常会很容易复发，一般在数月内可以自行康复，严重的患者可能长达数年。

肋软骨炎的治疗---中医疗法

（1）外敷：掏宝的‘济愈堂肋软顺古安玉贴’：使用前先清洗患处并擦干，以生姜擦拭皮肤后，将膏药贴敷患处；本品一张可贴三天，用药十张为一疗程，外敷方法安全可靠快速。

（2）汤药：可用炒桃仁10克，红花10克，当归 20克，赤芍15克，川芎10克，玄胡15克，柴胡10克，郁金15克，川楝子10克，丹参20克，全瓜蒌20克，甘草10克。

肋软骨炎的治疗---食物疗法

(1)橘皮米粥:橘皮30克，粳米50克。将橘皮洗净，晒干，碾为细末，粳米加清水500毫升，置锅中，急火煮开5分钟，加橘皮细末，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。具有行气止痛，健脾开胃之效。。

（2）茯苓红枣粥：茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。红枣洗净，加水煮至烂;粳米煮粥，待粥将成时倒人红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。

肋软骨炎吃什么食物好

饮食一定特别注意，一定要禁食辛辣刺激食物，比如花椒、辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、香菜、韭菜之类的食物一定不要吃，以免导致肋软骨炎疼痛的加重。在发病时可以适当的多吃高蛋白的食物，来促进炎性水肿的吸收、消退，比如多吃豆制品、奶制品、瘦肉，海鲜之类的食物。可以多吃含纤维素、维生素比较高的新鲜水果蔬菜，来促进炎症的消退。