肋软骨炎是一种较为常见的疾病，这种病会引起间歇性的胸痛。肋软骨炎是肋骨与软骨接触面之间的炎症反应，分为两大类：1、通常所指的细菌性、化脓性肋软骨炎，临床比较少见；2、另一类临床比较多见，约占95%左右，叫做非特异性肋软骨炎，症状非常典型，在胸前区，即肋骨与胸骨交界部位的肋软骨面发生严重反应。中医治疗肋软骨炎疏肝理气，行气活血、疏通经络，治标治本。选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗，例如.肋软顺古安玉贴。掏宝有，坚持可治好！治疗期间注意多休息，避免劳累。

肋软骨炎的治疗---食物疗法

(1)橘皮米粥:橘皮30克，粳米50克。将橘皮洗净，晒干，碾为细末，粳米加清水500毫升，置锅中，急火煮开5分钟，加橘皮细末，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。具有行气止痛，健脾开胃之效。主治：肋软骨炎伴脾胃不和者。

（2）茯苓红枣粥：茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。红枣洗净，加水煮至烂;粳米煮粥，待粥将成时倒人红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。功效：活血消肿。主治：肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。

肋软骨炎日常护理知识

1、多吃蔬菜、水果和有优质蛋白质的食物，如马齿苋、荔枝、牛奶、鸡蛋、甲鱼、青鱼等。

2、少吃辛辣生冷油腻和不易消化的食物，如辣椒、香烟、烈酒等。

3、劳动时，注意提高防护意识，好不要搬抬重物，做其他事时不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。注意劳逸结合，不要过于疲惫。

4、要经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。