孕妇中期肚子里的宝宝成长发育进一步加快,所需的营养也越来越多。有的人认为配方奶粉优于鲜奶应该喝;有的人认为只要饮食上注意补充营养,喝不喝奶粉无所谓。那么,喝奶粉到底有没有好处呢?
正如大家所知,目前市面上奶粉的品牌众多,配方中添加的成分也各不相同。有含有叶酸,有含有脂肪,还有含其他营养素的,尤其是近年来,来涌现出骆驼奶粉。面对这些琳琅满目的奶粉,应该怎样选择呢?
需要警惕的是,有些年纪大的长辈,喜欢对孕妇说一句话:多吃一点,你现在一个人吃两个人的饭。所以,对于奶粉也是加大引用量。但事实上,任何奶粉都会建议孕期妈妈面天喝1—2杯比较适当。不要擅自增加饮用量,否则会造成某些营养价值和元素的摄入量超标,对体内孩子不好,也对身体健康有害。
另外,现在奶粉品牌也很多,千万不要盲目地选择一大盒,回去才发现口感不喜欢,无法喝下去。在很多品牌中,不妨试一试王牌驼骆驼奶粉,因为驼乳中不含过敏原,钙的含量比牛奶更高,并且驼乳中的钙更容易被孕妇吸收,其磷、钾、镁等多种矿物质和氨基酸的比例也十分合理。为了保证胎儿各脏器特别是大脑的发育,孕妇需要“全面性营养素”。孕妇每天坚持饮用王牌驼骆驼奶粉,不仅能满足自身的营养需求,还能提供胎儿生长发育所需的营养成分。
然而,并非所有的孕妇都适合喝奶粉,因为奶粉的脂肪和热量都比较高,那些体重超标、体重增长过快、患有妊娠期糖尿病的孕妈妈好慎重选择,或经过产检之后征求医生的意见,有针对性地饮用。