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翠微路万寿路家政老师分析:慢性胃炎的危害和症状

发布时间: 2020-12-02 17:46:13- 浏览量: (0次) - 回复: (0个)
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什么是慢性胃炎
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。

慢性胃炎的症状
慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。
大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。
慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等,个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血,如呕血、黑便。症状常常反复发作,无规律性腹痛,疼痛经常出现于进食过程中或餐后,多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定,轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。
慢性胃炎从名字上看不像什么危重病,但是如果放任不管或者自行乱吃药,都会带来很大的危害,比如贫血、胃出血、胃溃疡,甚至可能会发展成胃癌。
所以我们应该小心呵护自己的胃,让它健康高效地工作,才能保证消化系统的运作,从食物中吸收足够的营养,从而使我们有充足的精力去工作。

那么我们生活中应该怎么预防慢性胃炎呢?小编带你认识一下会导致慢性胃炎的不良生活习惯:
1.不讲卫生
幽门螺旋杆菌是慢性胃炎的一大元凶。健康的胃是没有幽门螺旋杆菌的,它想进入你的身体也就只有两条路。不是食用了被污染的水和食物,就是通过口腔中的唾液进行传播,比如混用餐具、牙刷等私人用品,所以注意个人卫生很重要。
如果感染了幽门螺旋杆菌,应立刻到医院进行杀菌。并建议家中其他成员也进行检查,因为幽门螺旋杆菌极易反复交叉感染。全家一起检查并杀菌治疗更加安全。
2.错误的饮食习惯
饮食不规律、暴饮暴食对肠胃的伤害很大。按时吃饭,食物就会中和胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的伤害。如果饿过了头,胃中空空如也,胃酸就会不断刺激胃粘膜。接着你又吃撑了,这会使胃过度扩张,大量的食物在胃里逗留,刺激胃酸分泌,对胃又是二次伤害。所以平时吃饭要定时定量,少食多餐。
吃饭过急过快,没有充分咀嚼。没有充分咀嚼的食物就好像大颗粒在胃黏膜上摩擦,长此以往,胃粘膜就容易产生炎症。而细嚼慢咽有利于食物的消化,还能促使唾液分泌增多,保护胃黏膜。
睡前进食和喜欢食用过冷、过辣、过硬等刺激性食品,也容易对胃造成损伤,导致慢性胃炎的发生。
3.饮酒吸烟
烟和酒,都会直接对胃粘膜造成损伤,是诱发胃炎的重要因素。因此戒烟戒酒能极大程度上预防慢性咽炎,还能避免其他多种疾病。
4.长期精神紧张
长期的精神紧张,不但会刺激胃液的分泌、损伤胃粘膜,还会使胃粘膜血管收缩、缺血,容易诱发炎症。
注意舒缓压力,避免长时间精神紧张,保持轻松愉快的心情,才不会被慢性胃炎找上门。

慢性胃炎其实都是因为我们不珍惜我们的胃造成的,如果还想在余生做一名健康的“吃货”,就从现在起好好爱护它吧

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特色与简介:
  • 很多人可能都记得那句广告词“胃病,都是忙出来的。”
    小编可不鼓励大家将胃病当成一种炫耀的资本,毕竟要体现自己的“忙”可以用业绩来证明,千万不能拿自己的身体来开玩
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