每个人身体内的微生态是不一样的，生活在你体内的微生物不知凡几。
人体内与体表殖生着数以百万亿计的微生物，它们在我们体内工作，支持我们的生理健康。
这些细菌、真菌、病毒组成了人体微生态，自人类起源就陪伴着我们。
正常的情况之下，人体正常微生物与宿主之间是保持在一个平衡的状态，只有处在平衡点上，才能保证双方获取利益，一旦这个平衡点被打破，就很容易出现各种问题。
那么，哪些情况下容易造成菌群失衡呢？
其实这个范围是很广的，只要你处在户外，就会面临更复杂的菌群环境；季节及气候变化也会令孩子出现各种不适；这时候补充益生菌，调节肠道菌群平衡很重要！
出差或者旅游时 “水土不服”；压力大、应酬多，饮食及生活不规律，容易出现肠道菌群失衡和消化系统不适；当吃完抗生素以后，肠道内菌群失调……这些情况都可以吃益生菌，维护肠道微生态菌群平衡。
当年龄越来越大时，微生物菌群“老化”，有益菌数量减少，这时候可以吃益生菌，保持肠道活力。
