不知道大家有没有留意，身边患上甲减的人越来越多了。大多数人查出甲减的时候，往往会一脸茫然，怎么无缘无故就患上甲减疾病呢？其实，甲减疾病越来越高发，主要是跟生活中的一些不良习惯有关。

　　昆明中研甲状腺医院专家讲解引起甲减疾病的不良习惯

　　一、饮食不当：生活中，如果经常挑食、偏食、肠道吸收不良、肠道菌群失调等，身体吸收不到足够的营养元素，导致合成甲状腺激素的原料不足，后引起甲减。另外，如果长期暴饮暴食，会损伤脾胃、中气不足、运化失常等，从而诱发甲减。

　　二、心理因素：甲减属于内分泌疾病，而内分泌系统与情绪息息相关。如果长期保持郁闷情绪，容易导致内分泌失调，容易诱发甲减。

　　三、滥用药物：滥用药物也可能引起甲减。无论是什么药物，都会对人体造成一定的影响。如果长期服用药物，在药物的刺激作用下，会导致人体的甲状腺激素出现分泌不足现象，后出现甲减疾病。

　　四、压力影响：如果生活压力、工作压力比较大，长期处于高压力之下，身体会提高皮质醇的水平，使下丘脑放慢甲状腺素的生产，并抑制T4向T3的转化，降低身体的代谢，引起甲减。

　　五、不良作息：长时间的熬夜会增加身体负担，导致免疫力下降、内分泌失调，容易诱发甲减。

　　也不是说不良作息、饮食不当就肯定会导致甲减，这几点不能肯定的说是诱发甲减的直接原因，但也起着间接的作用，如长时间不重视，就会增加患病几率。希望大家能引起重视，改掉各种不良习惯。要是不小心患病，则要尽早到医院进行治疗，避免危害增大。