1. 改善便秘、清除宿便的喝法

在膳食纤维的基础上，添加提升肠道蠕动因子。建议每次食用2袋-4袋，视个人体质调整食用量，6-8小时见效，每天坚持食用，可增加肠道有益菌，改善肠道环境，排毒清肠，清除宿便，美容养颜，祛斑祛痘。

 随着生活水平的不断提高，人们的生活质量也跟着上来了，现在我们大家饭后的论点不是啥衣服好穿啊，啥东西好吃呀！确实也是会有的，但是现在的小仙女们担心的问题就是我的身材怎么变了，特别是生完小孩子的仙女们，面对自己每天的身材在不断的变样，体重不断的飙升，真的挺让看苦难的，所以我相信很多的小仙女们为身材苦恼着。

2. 美容养颜、美白抗氧化抗衰老功效的喝法我建议可以早晚一袋，坚持食用玫瑰饮，多吃蔬菜水果，健康作我们想美容养颜 ，不熬夜，不曝晒，保持良好情绪一到两个月能看见明显的肌肤变化。红球藻低聚肽玫瑰饮中的玫瑰花、蔓越莓、雨生红球藻、玉米低聚肽、白藜芦醇、小蓟粉可提高肝脏功能并使肌肤逐渐保持光泽，抗氧化抗衰老，美白淡斑。

3.低热量高营养，高膳食饱腹代餐，减肥控重的喝法

每次食用2-6袋，食用后多喝温开水，膳食纤维在胃里吸水膨胀后拥有饱腹感。低热量高营养高膳食纤维，代餐饱腹，代替正餐可减少淀粉、脂肪、热量、糖份、碳水化合物等的吸收。膳食纤维可以吸收，包裹油脂并带出体外，决明子等功效成分可以帮助加速新陈代谢，分解自身脂肪，快速代谢肠道食物，排毒清肠，坚持食用，控制饮食，达到减肥控重效果。加速代谢，对护肝解酒，祛斑祛痘，美容养颜，降三高等都有一定效果。

后的大家一定要注意健康饮食，坚持食用红球藻低聚肽玫瑰饮。

红球藻低聚肽玫瑰饮建议养成良好的用餐习惯，每日早上7-8时食用早餐，中午11-12时食用午餐，下午5-6时食用晚餐，晚餐后避免进食，用餐时应细嚼慢咽，并多喝温开水，避免饮用碳酸饮料。