女人下面松了怎么办，98%的女性在生过孩子以后就会阴道松弛，只不过松弛的程度不同罢了，不管是哪种松弛程度对于女性来说，阴道松弛都是一种痛苦，毕竟私处是作为女性为直接的标志，一旦阴道松弛，女性的整个气质就会严重下降，那么阴道松弛到底该怎么办呢？有什么办法可以缩阴吗？想要缩阴的女性朋友赶紧跟着小编一起看看吧！

女人下面松弛了怎么办，吃货缩阴疗法：

冰糖;冰糖可以补中益气、润肺化痰、养阴生津。其中养阴可以很好对阴道进行调养，改善阴道松弛的症状，而“生津”就是促进爱-液的泌增加，使阴道水润健康。

除此之外，鸭蛋、莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼等都可以起到很好的滋阴养阴作用，可以改善女性身体的健康，对阴道老化而导致的松弛等都具有很好的效果。

女人下面松弛了怎么办，运动疗法：

做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩臀部十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿。

女人下面松弛了怎么办，缩阴专家建议在使用上述方法的同时可以使用露卡菲娅进行缩阴，一起看看吧！

露卡菲娅缩阴5大功效：

1、露卡菲娅90天让你重塑18岁少女紧致、水润、弹性、敏感、粉嫩

2、15天有紧缩感:明显死水般的阴道壁有微微的紧缩蠕动感,有炎症的瘙痒感随之消失,异味消除,清爽宜人。

3、30天蠕动增强:明显感觉到阴道蠕动感增强,明显感觉到原本松弛空洞的阴道有收缩缩小,行房事时,有明显异物感,同伴感觉到紧握度有所提升。

4、60天紧致润滑:原来的松弛的阴道紧致如初,原本干涸的阴道变得水润,收缩性恢复到正常水平,紧握度根本性提高,同时恢复少女般敏感。

5、90天弹性十足:阴道弹性十足,重塑18岁少女般的紧致、水润、弹性、敏感、粉嫩,彻底激活子宮免疫自净系统,各类炎症发病率明显降低不反复。

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