夏季在家跑步推荐阿迪达斯T-19X跑步机

跑步，对减肥真的那么有效吗？

夏天的天气实在折磨户外健身人，尤其是户外跑，没跑几步，身上直接汗如雨下了，辛辛苦苦难坚持，发现自己该瘦的地方照样没瘦，你会不会很失望？

跑步更多的意义还是帮助我们控制体重，保持身材。跑步归根结底是一种有氧运动，它可以保持体脂率，

虽说跑步有减重的功效，但是跑步的好处还有不少呢。

长期跑步可以让我们的身体更加协调，更容易胜任别的运动，如果你从来没有坚持运动的习惯，那么你一定要先尝试这跑步。

坚持跑步，可以锻炼自身毅力，跑步是一项枯燥且持续时间很长的运动，没有任何调剂，能坚持忍受跑步枯燥的人，坚持别的运动就更加不再话下了。

当然，夏季户外跑步限制很大，小编建议大家在家配置一台跑步机。

平时喜欢穿阿迪达斯的跑鞋跑步，跑步机也给大家推荐这台阿迪达斯的T-19X跑步机。

专利减震气垫——JETfuse空气减震。从气垫跑鞋的减震功能中得到灵感，阿迪达斯T-19X在跑台两边都加入了大块减震气囊。在奔跑时，可以通过空气流动的相互作用力，分散从脚掌到膝关节的直接冲击。

特制的钻石纹跑带，为整个跑台增加了摩擦力，就算在全力冲刺时也能保持平稳。结合减震气囊，整个脚感是很舒适的，即有契合跑步速度的微弹感，又平稳有抓力，跑出你想要的速度。

另外还有几处贴心细节。阿迪达斯T-19X显示屏上有平板支架设计，还有空气风扇、高保真音响。可以利用好这两点模拟户外奔跑的感觉，也可以给奔跑的过程中增加一点娱乐和惬意。

免费体验门店：

上海大宁店：上海市静安区宜川路722号靠近沪太路

上海瑞金店：徐汇区瑞金南路600号

北京利生商场店：北京市东城区王府井大街201号利生体育商厦3楼