近年的研究儿童抽动症发生可能是遗传因素、神经生理、生化代谢及环境因素在发育过程中相互作用的结果。预防和治疗抽动症的根本之道，是给孩子真正的爱、信任、鼓励、自由，让他们健康成长。同时，家长还需要改善孩子的饮食及营养，平衡膳食，促进孩子大脑的营养和发育，缓解精神紧张的状况，以此预防或缓解儿童抽动症。

　　研究发现：饮食中毒及饮食不当也会诱发抽动症或使抽动症患儿病情加重。过多食用精细食品或者各种肉类，过多地食用糖类和饮料、糕点、饼干等食物;过分对某种水果的偏好等，导致孩子营养失衡，缺乏多种维生素、微量元素如锌、铁等;经常食用胡椒面、辣椒;过量食用含有人工色素、添加剂、防腐剂、调味剂的零食等会对孩子的神经系统造成不良刺激。

　　其实生活中的调理和饮食的护理对于孩子抽动症的恢复是会有很大的帮助的。

　　1、选择健脑补脑的食品。如：经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。

　　2、多吃可缓解焦虑紧张的食物。如：草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。

　　3、多吃可改善睡眠的食物。如：酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

　　另外除了生活中的饮食需要注意以外，帮助孩子养成良好的习惯，及时治疗也是非常重要的。在抽动症的治疗上我国公众的认知水平还很低，部分患儿发病后家长带其到处乱治，甚至碰到一些庸医，导致很多患儿长期用药而不能治愈，给整个家庭带来沉重的负担。大脑生物反馈治疗，是在治疗抽动症多年的经验上总结出来的一种无创伤，无副作用联合脑电生物反馈技术干预的新型方法。

　　通过EEG传感器采集和放大使用者脑细胞产生的微弱电信号，根据采集到的不同脑电波进行针对性的信号记录和分析转换成视觉 (卡通动画)、听觉 (声音的强弱或有无) 信号反馈给使用者,使个体了解自身的生li变化，通过反复的训练与治疗，帮助个体达到认知、调控自身的生li变化，掌握调节肌肉紧张程度的方法，从而实现治疗儿童抽动症，多动症等特定疾病的目的。

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