1、北欧式健步走
北欧式健步走的起源是什么?
滑雪运动在北欧盛行，为了在夏天能够持续训练，北欧的滑雪爱好者发明了北欧式健步走，使用步行杖在无雪的雪道上进行步行运动，熟悉雪道和周围的环境。
北欧式健步走是一项在户外进行的体育运动，是在健步走或快走的配速上(5-9公里/小时)，双手配合使用步行杖的一种步行运动。
北欧式健步走的步行杖旨在为步伐提供推进力，使你更快向前移动，并锻炼全身肌肉群。
谁可以练习北欧式健步走呢?
北欧式健步走是一项耐力运动，对于那些想要塑形和保持体态的人来说是非常好的选择。
不论男女、年龄和体能状况，每个人都能根据适合自己的目标，以自己的速度开始北欧式健步走。
2、场景健身
提起健身，大家首先想到的肯定是去健身房健身，但现实生活中又有无数人到健身房报了名交了钱，一年到头却去不了几次，白花了钱，也没有实现健身的目的，又总觉得健身一件及其麻烦和困难的事情。
其实不然，场景健身就能让你告别健身困难的难题和对健身房健身器材的依赖，随时随地健身，不管是是在上班的路上、等公交车时、在行走的地铁车厢，还是在办公室桌前、飞机上、出差的酒店里等等各种场景下，都可以利用当时当下场景的条件来健身。
3、闻香识人
唤醒春天的嗅觉！
闻香识人帮助员工通过香气认识自己，认识别人!梳理人生脉络、信念系统，清晰目标，提升行动力、觉察力，释放情绪、放松身心，清晰表达、顺畅沟通。
