江苏省五年一贯制专转本选拔考试难度还是有一些的，主要难点在于公共英语。专业课只需要跟着老师学习三轮，加上日常的练习题、周测、月考，专业课考试还是很轻松的；然而英语就不一样的，内容复杂，词汇量大，语法结构多，学起来会比较艰难，尤其是中学基础薄弱的考生。

懿本专转本专注于五年一贯制专转本培训，学校位于无锡市中心（三阳广场地铁站附近），交通便利，地铁和公交能直达，学习环境优异；而且学校还可以提供住宿，给学员营造一个适合学习的氛围。我校与无锡太湖学院联合办学，常年招收江苏省内的五年制专转本考生，所有教学老师都是太湖学院在职资深教师，有着数十年的教学经验，能够准确把握考点、重难点，系统的教授大家做题思维模式；还有专业的记忆力讲师授课，教给你如何快速的提高记忆力，对记忆英语单词的效果更是有显著的提升，助力学生成功转本。

在这个过程中，有压力是正常的，但是给自己压力太大就会崩坏神经，下面我给大家分享一下解压方式：

1、自我解压 
　　临考前的预期目标不应该是某个名牌大学，而是在参照自己的现有水平后，对自己每个学科有针对性的保持或是提升的目标。要知道考本科只是人生中的一个阶段并不是全部，专转本考试不是结束而是又一个新的开始，只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。把复习与考试看成一种挑战激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼以平和的心态投入;把它看成一次机会以积极的心态迎接。

 
　　2、自我对话 
　　通过和自己进行苏格克拉底对话的方式，以呈现自己对专转本考试存在的不完全、不正确观念，进而化解心中的担忧。比如，担心自己没有能力考好的同学，不妨这样问自己：这种担心有必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向认真学习，虽不是特别优秀，但是只要正常发挥，考试完全可以展现我的能力，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗?自答：没有，并且百害无一利，它会带垮人的斗志，转移人的注意。再问：我该怎么办?自答：要紧的是对考试充满自信，要有条不紊地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。 
　　3、自我放松 
    当人心情平稳的时候，身体往往是放松的。反之，当一个人身体放松时，心情也是平稳的。所以为了缓解考前焦虑的情绪，完全可以通过生理上的放松而实现，比如深呼吸放松法、身体渐近性放松法等。这些方式虽然很简单，但是常常能起到一定的作用。