走出舒适区用爱康椭圆机C12.9改变状态

压力大，工作忙，生活已很艰难，时间永远不够，不变的生活，继续同一种节奏，日复一日，月复一月，年复一年。

脑力上的繁忙并不能改变体力上的缺乏。况且脑力繁忙本身也很难衡量。实际上，中年油腻

多数都是处在被工作绑架的状态：伤了身体，伤了脑子，伤了心态，每况愈下，被朋友圈的八卦信息围绕，人也不出去户外，感受不到春夏秋冬，也看不到世界的多姿多彩，

生活方式的便利（移动互联网+配速业务+随时随地的娱乐）造成了难以估量的大面积杀伤力，而适量运动，恰好是抵消这种生活方式副作用的对口猛药。

走出舒适区意味着决心、行动和随之而来的短暂苦痛甚至折磨。

椭圆机在众多健身器材中运动强度虽然偏小，但得到锻炼的部位却是全身性的。目前，电磁控椭圆机基本已经普及，对于阻力调节，档位当然是越多越好，这样使用起来方便，机器对膝关节伤害极低，噪音极小，可以忽略不计。

爱康C12.9椭圆机能够陪伴用户一路不断成长、持续实现不同阶段的训练目标。

忙，不是问题，问题是效率不高的瞎忙。本应有个更高效率和效果的方式来践行人生，不妨用早睡、早起、一小时运动开始。