1、心情糟糕，心情糟糕就会影响身体气血的运转，继而导致全身经脉的受阻，身体代谢无法正常排出从而导致肥胖

2、吃太多，增加肠胃负担，肠胃消耗需要花费大量的气血，其他地方的代谢就会降低，从而导致减肥不成功

3、口味偏重，盐量摄入过多会导致高血压，吃咸口渴就会多喝水，从而存储大量水分，身体无法更好代谢，减肥不减重

4、经常便秘，肠胃不好，经常便秘。人身体的代谢一方面通过出汗，另一方面通过排泄废物，便秘导致废物经常堆积，代谢不通畅，减肥不减重

5、经常饮酒喝饮料，酒的热量很高，饮料的糖分很高，不易代谢，减肥不减重

6、经期前， 经期前是身体内水储留的一个时期，一般来月经时，只会涨称不会掉秤。 

7、节食不减重， 我们的宗旨是不节食，那样对身体不好，易反弹

8、身体异常不减重，身体异常吃药扰乱肠胃功能，影响身体代谢

9、脂肪平衡期不掉秤， 在没有出现任何违规的情况下不掉称就是出现了脂肪平衡期，是脂肪重组的一个过程，这期间不减重

减肥又减重， 来御珍堂做按摩疏通经络，促进气血运行，增强基础代谢能力，减肥减重成功。