0-12个月是宝宝生长发育快的时期，要经历睡、坐、爬、站、走，以及哭、无意识笑、咿呀学语，还有喝奶、吃辅食、断奶……可以说，每一天都在变化成长。

宝宝的猛涨期，妈妈要更耐心、细心护理。一起看看0-12个月宝宝发展规律口诀，帮你有规律的护理宝宝。

一月睡

一月的宝宝可称得上是睡神，每天要睡上15-20小时。在睡梦中，他们慢慢适应环境，并一天天快速成长。

这阶段家长要确保宝宝在一个舒服的环境，吃得饱饱的，保持清洁，并在清醒的间歇期喂足够的奶，观察有没有异常情况等等。

如果宝宝睡觉不安稳，总是哼哼唧唧，要查看宝宝是否饿了、病了、冷了、困了、尿了等原因，及时解决，让宝宝放松安稳入睡。

二月哭

二月的宝宝慢慢苏醒，感官能力也越来越清晰。两只小手会自己合拢张开，还会吃"拳头"；原本被抱着睡着的宝宝，一被放下，很快就察觉到，并用哭向妈妈反抗。

另外，对于外界的环境还很陌生的宝宝，还很需要安全感。不管大事小事都会嚎啕大哭，希望得到妈妈抚摸、抱抱、安慰和哄。

尤其在晚上天快要黑的时候，哭得凶，俗称"黄昏闹"。可能是宝宝对外界不适应，也可能是宝宝害怕，或是肠绞痛。

尽管这阶段很折磨人，妈妈也一定温柔、耐心的哄宝宝，给予宝宝足够的安全感。

三月认人

三个月的宝宝对日夜守护自己的家人，日渐熟悉，能通过他们的声音、气味和相貌，来辨识人。

能明显的察觉到宝宝能认人，是在妈妈喂奶的时候。宝宝一直盯着你看，你转头，他的眼睛也跟着你转。

这时，你可以在宝宝看着你时，你也看着他；宝宝对你笑时，你也对他笑；宝宝和你咯咯说话时，你也对他说话等方式，逗引宝宝，刺激宝宝认知和神经发育。

四月翻身

这会儿，宝宝的身体有劲儿多了，能自己从仰卧位翻到俯卧位。如果宝宝翻不了身，妈妈要注意观察宝宝是否有发出想翻身的信号：1.脚蹬高；2.直晃脚；3.侧卧躺。

五月出牙

5个月，宝宝小嘴里冒出牙尖了，会因疼痛而出现暴躁、睡不安稳、食欲减退、哭闹等情况，妈妈要多多安抚。

更常见的症状还有流口水，爱咬手指。

流口水。妈妈可以准备小手帕，及时擦去宝宝溢出的口水。并保持宝宝小手清洁，以防细菌感染。

爱咬手指。妈妈可以准备一些磨牙棒，缓解宝宝的牙疼痒痒。

后，妈妈一定要记住在宝宝吃完辅食及母乳后，喂宝宝喝点水，以防蛀牙。

六月辅食

这时候不管再怎么样，宝宝也要添加辅食了，否则营养跟不上，影响生长发育，可就事大了。初添加辅食时要注意单一、少量、细腻、稀薄，保护好宝宝肠胃。

七月坐

这到了宝宝大动作发展的一个关键阶段——学坐。这时候妈妈可以放开支撑宝宝后背的手，让宝宝学习独坐。

如果宝宝不会，可以让宝宝先以仰卧姿势，妈妈拉住宝宝的双手，使其坐正，稍坐一会儿，再帮助宝宝仰卧床上，反复3-4次。

宝宝学会坐后，可以更自由的和宝宝玩游戏。比如，让宝宝坐在转椅上，慢慢转动，让宝宝体验旋转。

八月爬

8个月，可以让宝宝趴下，用颜色鲜艳的玩具在前面引逗宝宝，让宝宝学会爬行。

这个动作要手脚有力量，并协调并用。不会的宝宝可以先学会匍匐，再练习手膝爬行，再去学手足爬行。

九月学站立

9个月宝宝被扶着站立，能站很稳。还能自如的从站姿转换为坐姿。妈妈可以分三个阶段练习宝宝站立。

先从两手扶住宝宝的双手站立，逐渐过渡到一手扶住宝宝的双手站立，到后放手，让宝宝独站一会儿。

但要注意，由于宝宝的下肢支撑能力还是不够的，宝宝学站每次不得超过5分钟。

十月咿呀学语

这时，宝宝已经迫不及待学说话了，妈~，爸~，呀~，总是时不时的来两句。虽然有时候说的话，连妈妈都听不懂。

这阶段，妈妈可以多和宝宝说话，让宝宝模仿你的嘴型发音；或给宝宝多听音乐书、故事书、声，刺激宝宝说话。

如果宝宝说不清、说不准，或者不愿说，千万不要责备。可以适当鼓励称赞，诱导宝宝说话。

十一月、十二月学走路

宝宝学会站立后，下一步自然是走路。妈妈可以弯下腰来，扶着宝宝的手一步一步往前走。然后再站在离宝宝1米远的地方伸手，鼓励宝宝走过来。

宝宝学走时，家长要谨慎，防止意外摔伤事故。在室内要避开有棱角的物品，在室外要避开石头、砖头等障碍物。

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