胶原蛋白是一种生物高分子物质，英文名为胶原蛋白。作为生物技术产业中关键的原材料之一，它在动物细胞中起着联合组织的作用。它也是需求量大的生物医学材料。其应用领域包括生物医学材料、化妆品、食品工业、研究目的等。

胶原是一种细胞外蛋白，由三条肽链扭曲成螺旋纤维蛋白。胶原蛋白是人体内丰富的蛋白质。

天下胶原卵白之父布兰特（J·Brandt）博士断言：“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程！胶原蛋白占人体总蛋白质的30%以上。

胶原蛋白富含人体所需的甘氨酸、脯氨酸、羟色氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中重要的成分。

下面逐一回答胶原蛋白的功效和作用。

01

胶原蛋白与头发

头发健康的关键在于头皮基本皮下组织的营养。真皮中的胶原蛋白是表皮及其附属物的营养供应站，主要是毛发和指甲。缺乏胶原蛋白，干性发叉，指甲容易折断，灰白色和光泽。

02

胶原蛋白与骨骼

骨骼中70%到80%的有机物是胶原蛋白。当骨骼形成时，必须合成足够的胶原纤维来形成骨骼的框架。因此，有些人称之为骨中的胶原。胶原纤维具有很强的韧性和弹性。如果把一根长骨比作水泥柱，那么胶原纤维就是柱的加固框架，缺少胶原就像在建筑中使用劣质钢筋，断裂的风险就在死亡的边缘。

03

胶原蛋白与肌肉

胶原蛋白不是肌肉组织的主要成分，但胶原蛋白与肌肉生长密切相关。胶原蛋白补充可促进生长期青少年生长激素分泌和肌肉生长。对于想保持身材的成年人来说，强健的肌肉也需要补充胶原蛋白。

04

胶原蛋白与丰胸

胶原蛋白对乳腺肿大的影响已经众所周知。乳房主要由结缔组织和脂肪组织组成，其平直而饱满的乳房在很大程度上依赖于结缔组织的支撑。胶原是结缔组织的主要成分。在结缔组织中，胶原经常与多糖蛋白交织形成网状结构，形成一定的机械强度，是支撑人体曲线和反映直直体的物质基础。

胶原中独特的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用。它能收紧松弛的组织，支撑下垂的乳房，使乳房高大、丰满、富有弹性。

05

胶原蛋白与减肥

减肥需要燃烧脂肪(分解代谢)，而胶原水解可以增加和延长分解过程，燃烧更多的脂肪以达到减肥的目的，而胶原修复功能对细胞会消耗大量热量，这种功能必须在睡眠中发挥。

所以服用水解胶原蛋白，睡眠可以减肥，梦想中容易减肥已经成为现实。

06

胶原蛋白与皮肤

胶原蛋白被称为“骨头在骨，皮肤在皮肤，肉在肉中”。这可以说是真皮的有力支撑，其对皮肤的影响是不言而喻的。

保护并具有适当的弹性：真皮层占据了大部分结构，大约2毫米厚。它可分为三层，即乳头层、乳头下层和网状层。大多数蛋白质是由胶原蛋白和弹性蛋白组成的蛋白质，其他蛋白质是神经和神经。毛细血管、汗腺、皮脂腺、淋巴管和发根。

70%的皮肤成分由胶原蛋白组成，皮肤就像一个大袖子紧紧包裹着身体，表面积相当大，当人体四肢运动时，胶原蛋白在皮肤中起着一定的作用，使皮肤具有保护功能，同时也具有适当的弹性和硬度。

07

使骨头坚硬有弹性，不松散，不易碎。

骨中含有钙，当牙齿中钙的流失会引起牙病、易蛀牙和牙周病时，骨钙的流失会导致骨质疏松。胶原蛋白可以将钙结合到骨细胞上而不会损失。胶原蛋白在骨骼中的丢失也减少了骨中钙的含量。只要增加钙摄入量，就不易改善骨质疏松现象。因为钙不能保存在骨中，更多的钙消耗会消失，主要是因为胶原蛋白含量减少。因此，为了维持骨骼，它可以从食物中摄取或补充胶原蛋白保健食品。

真皮胶原蛋白与弹性蛋白的比值约为45：1，骨胶原含量约为20%。胶原蛋白是皮肤和骨中的主要蛋白质组分，80%的胶原蛋白为骨总蛋白质量。因为它含有胶原蛋白，骨骼和牙齿是坚硬和有弹性的。

08

胶原蛋白与眼睛

胶原蛋白能使眼睛透明和角膜透明：角膜是眼睛的重要结构之一，胶原纤维排列整齐，不仅允许光线通过，而且由于胶原纤维的特殊排列，角膜也表现出透明度。

因为胶原蛋白是角膜蛋白的主要成分，所以用胶原蛋白制成的隐形眼镜非常适合人体，也就是说，与用其他材料制成的隐形眼镜相比，具有很高的身体适应性和更好的保水性。

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