骑行的意义：

  骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车，一个背包即可出行 ，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功。

  骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说，骑自行车都具有提高记忆力的作用，缓解帕金森，骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。骑行也可以防癌。日常缺乏运动，就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。

 长兴岛骑行活动环绕长兴岛海岸线展开、结合长兴岛有利的自然景观与特色景点，提供多条骑行线路，穿越郁郁葱葱的林荫大道、呼吸这天然氧吧，海边、海风、开阔旷达，清洗心肺让人感觉心旷神怡；7.5公里、15公路、30公里多个骑行线路选择。

 长兴岛骑行无论你是个人或三五好友、公司团队，都好接待安排，100辆专业骑行山地车带你驰骋与蓝天大海之间，届时不管你是个人骑行尽情放松心情，还是团队骑行挑战自我都是一种娱乐、团建的好方式。

长兴岛骑行一场预计2小时左右，人均58元，需要领骑导游300元一场，价格优势、线路优势，再加上后勤补给站配备，骑行结束冲个澡、吃顿美味农家菜，在桔园农庄统统可以满足。

如果只是骑行对于团队而言会稍显单调，在桔园农庄也开设有团建项目，拓展定向、撕名牌、主题活动、真人CS、射箭、越野沙滩车、超级碰碰球...，半天骑行，半天拓展娱乐，这种休闲的团建方式不仅可以强身健体、增强意志，同时在团队热情参与的同时缩小成员距离感、增强团队凝聚力。

长兴岛骑行地址：上海崇明长兴岛前卫支路565号（桔园农庄拓展基地）；

上海长兴岛骑行活动：18321500330 张女士