当今社会是一个高速发展的社会，因为生活压力大，心情烦躁， 经常熬夜，生活不规律，从而导致换有失眠的人们是越来越多；对生活、工作影响极大。

① 入睡困难

入睡困难表现为，10-30分钟后仍无法睡着，躺在床上翻来覆去，想东想西，越想睡越是睡不着。因为每个人身体情况不同，所以失眠的判定时间也会不同。

② 不能熟睡

表现为睡着时容易被惊醒，一点响动或者光亮就容易被惊醒，醒后就会特别清醒。

③ 早醒、醒后无法再入睡

表现为虽然能较快入睡，但是睡眠时间很短，经常半夜醒来，又或者醒来后就很清醒，无法继续睡下去，常常一直持续到天亮。

④ 整夜的做梦

很多患者表现为多梦，整夜整夜的做梦。有甚者经常是噩梦连天，整夜受噩梦，惊醒后无法入睡。

⑤ 睡过之后精力没有恢复

有些患者表现为即使睡眠时间很充足，但是还是感到浑身乏力，精神不振，无法全身心工作。

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