肠道菌群是人类庞大的菌库,也是大的微生态系统,栖息着大约1000多种,100万亿个细菌,是人体细胞总数的10倍,其中包括了细菌、真菌、古菌以及原生动植物(甚至病毒)等种类众多的微生物。肠道菌群与人体有着密不可分,是共生互利关系的统一体,又被称为人的“第二基因组”。肠道内细菌总重量可达1-1.5公斤,人体每天排出粪便重量的50%以上由细菌及其“尸体”构成。
长期吃倍乐欣益生菌是否会产生依赖?答案是不会的,因为自从宝宝出生之后,就要和空气里面的各种微生物接触,而且身体器官里面也有大量微生物群和人体共生共存。因此可以说,人体本身就依赖于益生菌存活。不过益生菌并非是一种药物,更不是万能的,补充的时候要注意适量就行。
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