首先爸妈要判断一下,宝宝是不是积食,主要从这4点来判断:
1、 有口臭,一股酸臭味。
2、 舌苔又厚又黄。
3、 大便酸臭(便秘或腹泻都有可能,但都酸臭)。
4、 脾气暴躁,睡不好。
确定宝宝是积食后,爸妈可以这么着手:
1、 不管是吃奶还是吃辅食,建议定时定量。不然吃多了宝宝就容易积食。
2、 不要宝宝一哭闹/夜醒等等就用奶或其他食物去哄。
3、 多喝水,多吃容易消化的食物,期间尽量别吃油腻、难消化的食物。
4、 期间也可以让宝宝少吃多餐,减轻肠胃负担。
5、 可以让宝宝多运动运动,促进消化吸收。
6、 适当给宝宝按摩按摩小肚子。
7、 适当吃点山楂片,或者山楂煮水给宝宝喝。
8、 适当吃点粗粮,多吃蔬菜水果。
9、 宝宝睡醒后不要马上吃东西。
确定是幼儿积食之后,要尽早采取相应的治疗措施,大致可以分为以下几种措施。
,小儿推拿。捏脊,让婴儿脸朝下,家长以两手拇指食指和中指捏住脊椎两侧,由下而上,捏3-5次左右。
揉中脘,胸中与肚脐眼连线的二分之一,就是中脘穴,家长用手掌轻微按摩按揉,每日两次。
第二,饮食疗法。山药小米粥,山药性温,健脾益胃,有利于消化吸收功能。小米性凉,入脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。
第三,如果宝宝情况比较严重,可以带去看医生。小儿化食丸可以帮助宝宝消化吸收。
同时还要宝宝多运动,这样也有助于消化。