前天晚上下班回家，遇到我姐带着我小侄子遛弯，带他去称了一下体重，上一个周19.4，这个周只有18.8了。西安的夏天太热了，给他添加辅食吃的也不多。正好遇到一位宝妈，和她聊了下，说可以给他添加苹果了。今天呢就给大家说一下：
1. 可以吃苹果，香蕉等，用勺子轻轻刮下来泥状物喂宝宝，不宜多吃。
2.苹果粥
原料：苹果50克、大米50克
做法：
1、将大米淘净，加水浸泡半小时，沥干后磨细末备用。
2、苹果去净皮和核，切成碎末。
3、锅中放入大米末和适量水熬煮，至粥稠米烂后加入苹果碎，搅拌均匀再稍煮即可。
苹果粥适合多大宝宝吃？
苹果粥健康美味，适合宝宝吃。苹果粥不仅保留了苹果的营养，而且将米粥的营养融合在一起。苹果粥不仅可以增加宝宝的食欲，还能促进宝宝的消化，宝宝六个月以后就可以吃了，这个就直接把苹果可以给它切成小片，然后用辅食机打成泥粥，可以给它煮熟了以后再给他伴在粥里，再一起给他吃，这样的话也比较容易吸收。注意不要让宝宝吃过多，以免会引起宝宝消化不良，注意让宝宝多喝水。
