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苹果给小宝宝的吃法,第一次吃就受不了,这样做真的非

发布时间: 2019-05-22 16:08:38- 浏览量: (0次) - 回复: (0个)
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下面给大家介绍几款简单易做又营养清淡的“小清新”。

1.苹果米粉泥

  适合年龄:6个月以上宝宝

  食材:

  苹果1个、米粉2大匙

  做法:

  1、将新鲜苹果洗净。

  2、把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核,放进搅拌机里面捣成泥。

  3、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

 

2.胡萝卜苹果汁

  适合年龄:7个月以上宝宝

  食材:

  1个胡萝卜、1个大的苹果

  做法:

  1、将胡萝卜擦洗干净,切块。

  2、将苹果洗净,切块。

  3、先用搅拌机将胡萝卜榨汁。

  4、然后用搅拌机将苹果榨汁,把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌,并立即饮用。

 

2.苹果粥

  适合年龄:7个月以上宝宝

  食材:

  一碗熟米饭或大米粥、1个大的苹果

  做法:

  1、一个苹果洗净去皮,切成一厘米见方的小方块。

  2、锅里放水倒入苹果,如果用干饭就多加点水,大米粥就少加点水。

  3、苹果煮开一会后倒入大米粥(或者干饭),边熬边搅拌。

  4、根据宝宝年龄大小和口味决定苹果粥的软烂程度,做好后很清甜。

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特色与简介:
  • 苹果的营养价值大家都知道,我就不多啰嗦。一天一个苹果、疾病远离的口号,大家都知道。五六个月的小宝宝该添加辅食了,苹果就成了必备品。
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