1、肠道菌群失调，常有腹泻、便秘、胃炎、萎缩性胃炎、肠炎或结肠炎等症状者。

2、挑食、厌食、饮食无规律，特别是非母乳喂养或有睡眠不实、营养不良等现象的儿童。

3、免疫力低、放疗、化疗、术后刀口需愈合的病人，大量服用抗菌素的病人。

4、人到老年肠内益生菌含量日益减少，便秘是常见病症，长期饮用益生菌会有明显改善。

5、长期缺乏体力活动的人，由于活动量小、胃肠蠕动弱，造成消化不良，出现乏力、肠道不适等现象更需补充益生菌。

当然，身体健康的人经常补充益生菌，可以促进肠道的吸收能力，始终保持营养均衡状态。