投资者参与股票买卖，不必每天都时刻盯着盘面，在牛顾问策略看来，天天盯盘的投资者，情绪难免受到盘面影响，进而更易于掉进主力资金的圈套与陷阱。而且一旦投资者心态受盘面影响过大，就会让自己的交易节奏陷入凌乱，这样不仅无法有效的操作股票，还可能让自己遭受损失。

　　开盘前集合竞价的股价和成交额。开盘价可以表示出市场当前的意愿，成交量的大小则可以体现出参与买卖的人数多少，这一细节往往对一天之内成交的活跃程度有很大影响。主力想要吸筹或者出货，个时间段是集合竞价时期，因此，投资者要特别关注集合竞价，不能简单的认为还没到交易时间就和自己无关，相反，集合竞价对我们来说是一个好的开始。

　　开盘后半小时内股价变动的方向。对于大部分情况下，如果大盘指数或个股的股价开得太高，在半小时内将大概率会出现回落，如果大盘指数或个股股价开得太低，在半小时内就可能会回升。这时要看成交量的大小，如果高开又不回落，而且成交量放大，那么这个股票就很可能要上涨。至少开盘后半小时的股价波动，会对我们之后的整体奠定一个基础，显然投资者要重点关注。

　　关于买盘和卖盘。由于它们显示的是开市后至现时以“委卖价”和“委买价”各自成交的累计量，所以对我们判断目前的走势强弱有益。如果“委卖价”与“委买价”价格相差很大，说明追高意愿不强，市场惜售心理较强，多空双方处于僵持的状态。特别是伴随着成交量的变化，投资者可以很好的知晓当前的行情波动状况，然后根据此时的客观行情信号，及时作出交易决策调整。

　　关注阻力与支撑情况。阻力越大，股价上行越困难;而支撑越强，股价越跌不下去。对支撑与阻力的把握有助于对大市和个股的研判。行情走势的压力位和支撑位往往会出现在前期的成交密集区或者重要的高低点，投资者在此一定要特别注意，利用相关技术指标可以很好地判断出其是否是真正的压力或者支撑位置，这样投资者就可以在关键位置点买入或者卖出了。

　　关注现手和总手数。现手累计数就是总手数，总手数也叫做成交量。换手率高，说明该股买卖的人多，容易上涨。但是如果不是刚上市的新股，却出现特大换手率(超过50%以上)，则常常在第二天就会下跌，像这样的情况所以不要买入。当然这些东西也都不是绝对的，投资者还是要结合当下的具体状况或者股票本身的一些问题去合理的判断。

　　总之呢，投资者可以不用每天担心受怕的时刻盯着盘面看，特别是一些投资者也没有足够的时间去做更详细的分析和研判，在牛顾问看来，我们只需关注一些重点的时间段和重要的指标位置，而无需没有相关的行情波动都需要研究。